<PIC|p3.BMP> 　　△最具压力的事情莫过于一个人试图去改变自己。 　　△如果你不再有时间与真正的朋友共处，那么你就会失去平衡。 　　△很奇怪，人们总认为自己所遇到的事情别人绝不会遇到。 　　△要维护你的自尊心，否则别人会以为你根本没有自尊心。 　　△我们对自己所说的谎话比对别人说的谎话更加有害，例如：“我一点儿都不像自己的母亲”、“我忙得实在没有时间锻炼”、“我根本不需要治疗”、“我不想结婚”。 　　△那些犹豫着迟迟不能做出计划的人通常是因为对自己的能力没有把握。 　　△你如果没有真正地去了解另一种族、另一宗教信仰、另一文化群体的人，你就有可能将愚昧、贫穷、落后等等的形容词与他们联系在一起，并对他们产生恐惧感。 　　△不工作的人通常比那些工作的人更加容易疲惫不堪。 　　△很多人用于维系亲友感情的时间还不如用于养护花草的时间多。 　　△最武断的独裁者的影响力也比不上父母对于孩子的影响力。 　　△做了错事之后要在一周内将自己从中吸取的教训记下来，这一思考与书写的过程可以帮助你避免重犯错误。 　　△对于自己以往在战胜人生种种痛苦的过程中所表现出的勇气与毅力一定要自我肯定。 　　△孩子们必须知道的三件事：谁是领导、什么是原则、将由谁来执行这些原则。 　　△有些日子为了一些莫名的原因，我感到恐慌、孤独、无助，一夜好睡或与一位会握住我的手、鼓励我勇往直前的朋友交谈之后，通常我的情绪就会好起来。 　　△我的年纪越老，我的祈祷也就越虔诚。